Zutaten: Hartweizengrieß, Wasser
MHD: ab Versand noch mindestens 4 Monate
Allergene: Weizen
Nährwert (je 100g): Energieinhalt: 1514kj (357kcal), Fett: 1,2 g, Kohlehydrate 72g, Zucker 3,7g, Ballaststoffe 3,1g, Eiweiß 13g
Zubereitung: ca. 10 min kochen. Dazu passt hervorragend der Sugo von Campus in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Der Sugo ist hier zu finden. Oder Sie mischen mit dem Pesto von San Giuliano
